http://imageshack.com/a/img801/2283/ud59.jpg

http://www.allo-olivier.com/Forums/view … p?id=13056

sur la toile du post n°6 il faudra faire quelques retouches et on y est presque (bon ok là c'est acuponcture)

jeanjean a écrit:

Bon recyclage des capsules.Un bon buveur de bière te fabrique ça vite fait

Y a de la bière en Corse ???

Quand j'ai des problèmes vertébraux je vais chez mon chiropracteur en 5 minutes pour la dernière séance il m'a remis le bas du dos et le cou 

Sinon j'entretiens mon corps en faisant du sport en annexe du travail et je trouve que ça complète bien surtout l'été qui est une saison où je travaille très peu.

le tapis dans les deux cas....a la base c'était pour bien etre, mais il s'avère visiblement efficace contre certaines douleurs, j'associe un traitement de fond par homéopathie, Bryonia (5ch) et Natrum sulfuricum (9ch) 5 granules de chaque par jour

le viok a écrit:

Salut Guylow

Le tapis  ,dans ton cas, tu l'utilises  pour des douleurs ou sur le plan général (bien-être ,etc....)

....et les trucs évident d'hygiène de vie.......hydratation, alimentation......mon point noir, le tabac....mais la, vu les hausses, je crois que ca va me booster pour y remédier......
j'ai beaucoup abusé durant deux décennies de pas mal de choses, le passage de la quarantaine m'a quand meme fait réviser pas mal de choses.....   

Dernière modification par guylow (19-01-2014 16:07:41)

Salut forrest grimp, tu fais quoi comme sport à coté: piscine, footing,........????

Salut Laure !!

pour ma part, plus de 20 ans de métier.
j'ai commencé par le bûcheronnage à 16 ans et à 18 ans déjà des soucis de dos (lombaires).
En 2007, une sciatique.

c'est le travail au sol qui est le plus mauvais : transport de charges lourdes, tirer des branches, gestes et postures en tronçonnant.
il faut que l'on soit vigilant.

les douleurs à l'épaule, dans mon cas c'est du à un mauvais échauffement, un lancer de petit sac à froid et paf !!

par contre, il y a quelques mois, j'ai dégriffé sur 2 m et bonjour le coup du lapin !!
une petite douleur persiste, faut que je prenne le temps d'aller voir un de tes collègues. 

sinon je ne crois pas du tout que la grimpe soit néfaste pour le dos ainsi que le foot-lock.
par contre le billonnage de tronc aux griffes avec grosse tronço au cul...

travail bien et tiens nous au courant   

Dernière modification par Guillaume (20-01-2014 17:58:27)