Nous sommes tous un cas unique avec un tronc commun...........

Une base est intéressante ,ensuite obligation de la personaliser ,le cas par cas est le seul moyen.

Cela passe à mon avis par une bonne réflexion perso plus souvent que l'on croit.

Salut Yak

Contrairement à ce que l'on peut croire ,je connais énormément de grimpeurs qui ont des hernies discales et qui justement n'ont jamais été de grands foot-locker.

A contrario, et quand il est bien effectué ,je pense que le foot-lock entretien et renforce tout le gainage abdo , dorsaux, épaules etc....

Un des défauts se situe plus au niveau des genous qui subissent une grosse pression avec torsion ,d'où l'usure.

Moi c'est surtout les épaules qui trinquent .. Bonne chance pour ton travail

laure tu vas avoir du monde vu que maintenant le metier de bucheron est le metier le plus dangereux , devant le les metiers du batiment en sachant qu un bucheron ne profite meme pas de sa retraite donc tu tafes sur la planche

Merci à tous pour vos réponses et conseils. Je suis rassurée, il semblerait que j'ai du boulot avec vous !

Pour mon étude je dois me limiter à une zone douloureuse sinon mon mémoire ne sera pas assez précis. Je vais traiter les douleurs d'épaule, je pense que beaucoup d'entre vous connaissent des douleurs à ce niveau et pour moi c'est une zone intéressante.
C'est la jonction entre le dos et les cervicales qui sont constamment sollicités et le bras qui subit les vibrations de la tronçonneuse et qui porte des charges importantes ( machines, branches...).

Traiter les douleurs de dos aurait pu également être intéressant, mais en cas de hernie discale cela peut être une contre indication aux manipulations. Je ne veux pas prendre de risque surtout si je n'ai pas de radios du dos. Je m'en occuperai dès que j'aurai mon diplome !

y aurait il des volontaires pour participer à mon étude et avoir une séance d'ostéo gratuite ?
Je commencerai mon expérimentation dès le mois de juillet si tout va bien. Il me faudra des volontaires ayant des douleurs d'épaule depuis que vous travailler et dans le secteur de champs sur marne dans le 77 afin de pouvoir venir à mon école. ( n'étant pas encore diplomée, je n'ai pas le droit venir faire de consultations à domicile ! ).


en tout cas, je vous remercie tous, je ne pensais pas avoir autant de réponses ! si vous avez d'autres conseils à me donner, je suis preneuse !

guylow a écrit:

depuis peu, je suis passé au tapis d'acupression.....ca ressemble a ca :
http://imagizer.imageshack.us/v2/800x60 … 9/z6zf.jpg
instrument de torture au départ, et finalement.....que du bonheur! (effet placébo ou pas????? en tout cas, pour ma part efficace....)

Ça doit bon ça!!!