Annonce

Bonjour aux nouveaux inscrits ...

Avant de poster (sauf pour la partie offres et demandes d'emploi du forum), présentez vous dans le forum "Présentations". Si vous avez des soucis, n'hésitez pas à me contacter par mail : allolivier2b (arobase) gmail.com. Pour votre "Présentation", n'oubliez pas d'indiquer votre profession (grimpeur, bûcheron ... etc) avec un premier message sympa pour faire connaissance.

Olivier

#13 06-12-2012 18:45:51

Pierrot la lune
Petit Polatouche
Date d'inscription: 23-05-2007
Messages: 626

Re: Tendinite avant bras!!!!!!

pourtant on avait bossé le levé de coude au RNA !

la prochaine fois on prendra de vrai choppe !
bon courage ! allez repos pour toi ,profite de ta famille


à nos femmes , à nos arbres et à ceux qui les montent !

Hors ligne

 

#14 07-12-2012 11:55:53

sharck
Paresseux
Lieu: AUXY
Âge: 41
Date d'inscription: 05-05-2011
Messages: 3

Re: Tendinite avant bras!!!!!!

salut a tous,

moi qui suis plus adepte de l'homéopathie que des médoc, je prends de la ruta graveolens 7ch et de l'arnica 7ch, 5 granulés de chaque 3 fois par jour en cas de crise et 1 fois la veille au soir quand je sais que les coudes vont souffrir d'une grosse journée de taff.

A +

Hors ligne

 

#15 07-12-2012 17:01:50

caparzzo
Ecureuil
Lieu: Charolais (71) S.et.L
Âge: 42
Date d'inscription: 17-02-2012
Messages: 348

Re: Tendinite avant bras!!!!!!

Pino a écrit:

...En préventif, je rejoins mes collègues sur l'hydratation... 3l en hiver sur le chantier, pour 5l dans la journée, et et 6 à 7.5l en été sur le chantier, pour 9l dans la journée...

C'est pas évident de boire autant d'flotte dans une journée de travail !!! Surtout en hiver.Mais bon je vais me forcer car franchement ça tient bien compagnie une tendinite.


Médecin généraliste de Arbre !!!!!!

Hors ligne

 

#16 07-12-2012 17:37:51

stephane le grimpeur
Modérateur
Lieu: AIX EN PROVENCE
Âge: 57
Date d'inscription: 27-10-2006
Messages: 3930

Re: Tendinite avant bras!!!!!!

caparzzo a écrit:

Pino a écrit:

...En préventif, je rejoins mes collègues sur l'hydratation... 3l en hiver sur le chantier, pour 5l dans la journée, et et 6 à 7.5l en été sur le chantier, pour 9l dans la journée...

C'est pas évident de boire autant d'flotte dans une journée de travail !!! Surtout en hiver.Mais bon je vais me forcer car franchement ça tient bien compagnie une tendinite.

bois du chaud , apres il existe des appareils electrostimulant ou dessus tu as des programmes pour soigner par ondes electrique , massages , franchement quand tu as une tendinites ça te repare bien en plus tu peux preparé la veille tes coudes pour le lendemain , autrement massage de glace en cas de forte crise et pommade avec huile essentielle avec un bon emballage au celophane pendant trois jours , surtout bien se chauffer avant de monter et etirer la machine voila


dicton du poete stephane
transmettre son savoir, c est savoir le transmetre
a basta la vista baby
GRIMPEUR REVOLUTIONNAIRE

Hors ligne

 

#17 09-12-2012 12:34:52

bxnico
Super Lémurien
Lieu: Ici et ailleur
Âge: 42
Date d'inscription: 13-05-2009
Messages: 1811

Re: Tendinite avant bras!!!!!!

Bon courage mec ! J'en traine une depuis plus d'un ans ... ,sonothérapie ,kiné et infiltration ainsi que 3 mois d'arrets n'on pas calmer la bete!
Pareil du coup je bosse beaucoup avec le bras gauche maintenant.


Ne remet pas a demain ce que tu peux faire aujourd hui!!

Hors ligne

 

Partenaires

  • Partenaire
  • Partenaire
  • Partenaire
  • Partenaire
  • Partenaire
    • Partenaire
    • Partenaire
    • Partenaire
    • Partenaire
    • Partenaire

Elagueurs

  • Annuaire

Pied de page des forums

[ Allez en Haut de la Page | Allez aux Forums ]

Powered by FluxBB


Partagez ce forum sur Facebook

[ Générée en 0.033 sec., 17 requêtes exécutées ]