Marc-Antoine a écrit:

bxnico a écrit:

Je confirme si si "Fantome" ...
'Marc-antoine' a raison a par la grimpe et la regrimpe...    Si tu es motiver souléve de la fonte lol .
Bon Gromanche.
             Kenavo.

... sauf que le mouvement et les combinaisons de muscles sollicités ne sont pas les mêmes pour grimper.
Tu deviens un gros costaud, mais tu ne seras pas plus avancé pour grimper (à la corde, je précise).

Je pense que sa aide quand meme d'avoir un minimun de muscle...Bref ,aprés je suis d'accord si ta mal aux bras en fesant du foot- lock c'est que tu te sert pas assez de tes jambes !!!

  Mais la si c'est la premiére fois effectivement c'est normal.Faudra juste un temps d'adaptation a ton corps et a tes muscles .Aprés surtout faud les entretenir comme ils faud!!(étirements,eau,etc..) et la pour le coup je sais de quoi je parle!
  Bon courage.