salut,

jacques, je devais te tenir au courant des plaques sous griffe buckingham, elles permettent d'avoir le pied a plat en pression sur son ensemble.

avantage: plus de douleur au niveau de la voute plantaire
               station sur griffe prolongé sans problemes
               pas de soucis pour bouger les chevilles

inconvenents: le poids en plus
                     la mauvaise tenu de la semelle en cahoutchou sous les plaques
                     le manque d'adherence.

en fait dans mon cas bien content car plus de douleur mais vraiment plus lourd.

J'ai un copain compagnon du devoir en metallurgie soudure et j'en passe , je vais voir pour qu'il me les fabriques , 130 euros bandes de voleurs !