tout a fait d'accord avec marc!! 
en tous cas cet après midi j'ai changer mes prussiks pour tester la volcano, ben du coup j'ai laisser un peut plus de marge alors que je ne me suis jamais fait peur , mai bon j'ai eu une petite pensée pour ce post     j'ai laisser dix centimètres que je ramènerais sûrement a cinq après une bonne semaine de taf.  avant je laissait un "petit cinq centimètres"direct!

Et ben voilà, dix centimétres pour la sécurité, cousus, collés, on rajoute quelques vis et des agrafes et y'a plus qu'à faire breveter le Prussik 150% sécu!

Bonjour à tous, je vois qu'il y a matiére à réflexion...tant mieux, c'est ça qui fait avançer les choses...
pas de soucis pour les book1, j'ai le tps de lire mais je je suis déja plus le meme... suis tjs en phase doute mais ça va un peu mieux...à force de sécuriser on va se retrouver avec 5 lignes de vie, 30 mousquetons, 20 prussik.....!!!bien fait ça ne devrait pas poser de probléme
Suis d'accord avec tout le monde en fait...
Merci de vos passages et de vos conseils en tout cas, ça remonte le moral...

Je reprends ma petite crhonique de l'accidenté:Malade:

Je me suis cassé la gueule ce ma tin au réveil, en faisant le tour du lit pour aller Déjeuner, j'ai malencontreseument posé la béquille sur un coin de cette  :Furax: de couette qui traine toujours par terre...j'ai super négocier le décollage, et l'atterissage...mais le pied à touché un quart de seconde le sol et ça ...ça fait un peu mal :Marre: Plus de peur que de mal
Bon, sinon tous les cas différent mais moi c'est un mois et demi sans toucher le sol, puis un mois et demi de rééduc en posant un peu, mais piscine autorisée...ça c'est top...puis marche légère et au bout du quatriéme mois, on m'enléve le matériel....Ca c'est si je fais pas trop le con :Jedi:  :Ski:
Je me suis replongé dans mes book1 de brevet d'état, j'ai trouvé une explication assez préçise sur la physiologie de l'hématome!  :Bureau: euh c'est balaize tt2mm et je sais pas si j'ai tout compris(c'est peu etre pour ça que je l'ai pas eu lol)
en fait hématome, hémoragie sous cutanée en réponse à une rupture de tissus sous cutanée, des cellules meurent et le sang est pauvre(couleur noire), plus de gaz dans le sang(oxy)...puis certaines proteines sont appelés à la rescousse pour suscités la naissance  d'autres cellules, cette phase est vitale et commence 4 jrs aprés l'accident... l'oxy revient nourrir ces cellules et qui qui gaz dit pression alors là on assiste à une vraie alchimie de couleur car l'oxy détruit les vileilles cellules lortes, s'engouffrent dans les nouvelles(ce qui expliquerai les petits piccotements dans la phase de resorbtion de l'ématome)
Les anti inlammatoire sont interdits(proscrits) pendant cette période car la molécule viendrais perturber la résorbtion...Et puis faut quand meme bien tout de meme bien laisser une part de contribution à mere NATURE... :Merci:
vous  imaginez il y entre 50 et 1 siécle, ce qu'il adviendrai de nos membres abimés, voilà ce qu'aurai fais les médecin:  :TroncoFou:

à bientot, bonne journée à tous et à demain

Bonjour à tous et j'espére que vous avez passé un bon we...


De mon coté, je suis allé sur mon lieu de chute et Brrrr, j'ai pas aimé  du tout mais bon, y a un peu + de 12m mais c'est pas ça qui me géne c'est plutot que je fais des cauchemards éveillés, je me revois tombé durant les 4 premiers metres et pas le reste..

Peut etre que je suis mort en fait, je crois écrire, je suis sur mon canapé mais juste une illusion...puisque je vois pas la fin de la chute, et en +  ...cette semaine va etre terrible moralement!

Merci pour les book1, tous les conseils sont bon à prendre et une fois de +, pour ceux qui sont sur mon coin, n'hésitez pas à passer me voir, une tite visite fait tjs plaisir, Capuccino et petits hateaux, bieres et coca au frais   

La douleur, elle n'est pas fantomatique et se manifeste jour et nuit, pourtant, tout se passe bien pourtant, rien n'a bougé, plaie nickel...fait prendre son mal en patience et ça c'est pas mon fort!

Conseils des infirmiéres, glaces et Arnica pour accelerer la résorbtion de l'Oedéme, tout simple en fait...!
ne pas ingéré n'importe quoi sans avis médical, ça tombe sous le sens ...!
un peu de  vitamine B12 ne peut pas faire de mal et aucune interaction avec les anticoagulants(explication demain)


Bon je vais m'éclater dans la rubrique "Vidéo", ça va me changer les ID
à demain, bonne journée à tous

Salut à tous et bon WE,
évolution d'un polyfracture et espérance de rémission en therme de tps:
beaucoup d'espoirs reviennent au fil des jours car les douleurs se font oubliés depuis trois jours, une certaine mobilité dans la cheville, les hématome ont disparus, je ne porte la botte en plexi que lors de mes sorties ext...les resultats plaquétaires sont excellents(sans doute à cause de prise journaliére de B12, souvenir du vélo),  ts ls jrs je ne bouge pas pendant au moins 5 hrs et je met ttes les chances de mon cotés...
j'ai fais du tri dans mes comptes, mon courrier, les clients continuent à appeler...Certains sont extremement compréhensifs et remettent le chantier à plus tard, d'autres ont appris l'accident et me laissent de chaleureux témoignages de sympathie...! les autres ma foi
En attendant je révise mes noeuds, vaste programme
Et tous les jours je savoure la chance d'etre toulours en vie et je fais de beaux rves  
Bon WE à tous

Bonjour à tous et bon WE,
je termine actullement ma quatriéme semaine et je dois dire que je trouve parfois le temps trés long    Y a pas à dire, certaines situations  sont réellement galéres comme la douche ou se lever la nuit pour aller au wc tournent parfois à l'expedition sans parler du sentiment de frustration s'accompagne d'autant que nous autres nous sommes   d'ordinaire trés actifs alors je suis comme un lion en cage

Le bon coté de la chose c'est que j'ai le temps de faire du tri dans mes papiers de boite, un pote à moi qui officie en général comme homme de pied se tape les chantiers tout seul le pauvre mais d'autres sont venus m'aider...

Ce we on va chercher un vélo d'appart pour d'une part que je puisse ronger mon frein, et bruler quelques calories sur une jambe, mais surtout pour ma réeduc dans 15 jrs...

Voilà, sinon question cheville, ça lance pas mal mais c'est supportable, je ne prends plus d'anti-douleur je préfére etre en contact direct, sentir l'évolution...!!!

la voute plantaire à retrouvé son acpect couleur chaire normale mais l'effet de sanglage du aux diverses élongations est permanents et ne disparaitra qu'au bout de trois mois parait-il, à voir.
je me vois mal marcher normalement en Aout, ou au prix d'une gene omniprésente...on verra ça

Tout cela m'a l'air trés aléatoire tout de meme

Bon WE à tous et que la prudence soit avec vous