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Bonjour aux nouveaux inscrits ...

Avant de poster (sauf pour la partie offres et demandes d'emploi du forum), prsentez vous dans le forum "Prsentations". Si vous avez des soucis, n'hsitez pas me contacter par mail : allolivier2b (arobase) gmail.com. Pour votre "Prsentation", n'oubliez pas d'indiquer votre profession (grimpeur, bcheron ... etc) avec un premier message sympa pour faire connaissance.

Olivier

#25 31-07-2015 13:43:16

jeanjean
Modrateur
Lieu: corse du sud
ge: 55
Date d'inscription: 18-07-2009
Messages: 1397

Re: Xylella fastidiosa dtecte Propriano

Forrest,t'as lu le lien que j'ai coll?T'es juste un gros con.Va faire des pipes le foll et monsanto.


La chute d'arbres serait la premire cause de mortalit chez les castors...

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#26 31-07-2015 14:02:05

forrest grimp
Membre vnrable
Lieu: occitanie
ge: 63
Date d'inscription: 22-12-2007
Messages: 3761

Re: Xylella fastidiosa dtecte Propriano

...

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#27 31-07-2015 14:06:57

jeanjean
Modrateur
Lieu: corse du sud
ge: 55
Date d'inscription: 18-07-2009
Messages: 1397

Re: Xylella fastidiosa dtecte Propriano

Pas mieux


La chute d'arbres serait la premire cause de mortalit chez les castors...

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#28 31-07-2015 18:19:31

forrest grimp
Membre vnrable
Lieu: occitanie
ge: 63
Date d'inscription: 22-12-2007
Messages: 3761

Re: Xylella fastidiosa dtecte Propriano

Pourquoi garder son sang-froid ?

Garder votre sang-froid contribue votre propre bonheur, et celui de votre entourage. Garder son sang-froid contribue galement, prolonger votre esprance de vie. Perdre son sang-froid revient ragir fortement face des agitations. Les situations de stress peuvent survenir de partout, et cela dans notre vie quotidienne : dans la vie professionnelle, la maison, avec le conjoint ou les enfants. Pourtant, le fait de perdre son sang-froid empire les situations dj difficiles. Perdre son sang-froid signifie aussi perdre sa lucidit face une situation, ragir lextrme, laisser son humeur et ses sentiments dominer sur la raison. Par consquent, perdre son sang froid rduit les chances de trouver des solutions aux problmes.
Les astuces pour garder son sang-froid

Mme si vous avez envie de crier ou de hurler, suivez les mthodes suivantes car le rsultat est garanti, et surtout retenez bien, que semporter nest bnfique pour personne. Votre interlocuteur ne saisira pas convenablement le message, et ne pensez pas vous dfouler en perdant votre sang-froid. Il y a des choses quon ne peut pas changer, mais il est toujours possible de ragir diffremment.
Calmez-vous en respirant profondment

La premire technique pour garder son sang-froid est de bien respirer. Une respiration calme et rgulire permet toujours de se calmer, puis prenez une boule anti-stress sur laquelle vous passerez vos nerfs. La respiration agit en deux points : elle rgle votre humeur, vous apaise, et elle rallonge aussi votre temps de raction. Pendant que vous respirez calmement, vos capacits intellectuelles prennent le dessus, vous pouvez davantage rflchir la solution adquate au problme, et aux moyens pour y parvenir.
La manire de communiquer

Lorsque vous avancez votre avis dans une conversation houleuse, affirmez-vous clairement, mais restez poli et ventuellement souriant. Attention bien faire la diffrence entre un sourire dapparence moqueur, et un sourire bienveillant. Une rgle essentielle pour garder son sang-froid est de ne pas hausser le ton. En effet, hausser le ton est une preuve de la perte de sang-froid, et ninduit jamais rien de bon. Baissez donc dun ton et votre interlocuteur suivra peu peu votre rythme, et la conversation sinstallera plus calmement avec plus de chance daboutir un rsultat positif.
Autres techniques pour garder son sang-froid

Pour faire face au stress, souriez car le sourire apporte le calme intrieur. Ensuite, gardez des penses positives, mme dans les instants difficiles, pensez des vnements joyeux. En outre, concentrez-vous sur les bonnes choses que vous avez, soyez en heureux. Imaginez des situations pires que la vtre, mais que vous ne vivez pas, bref relativisez.

Par ailleurs, dautres techniques peuvent galement aider garder son calme, comme mettre de leau sur son visage, prendre une douche, faire une sieste, couter de la musique apaisante, ou couter le bruit de la nature (oiseaux, vague). Pratiquer du sport, et boire de leau lorsquon est stress contribuent galement votre retour au calme. Soyez actif, fates des activits qui ne demandent pas de rflexion, qui vous dtendent et vous changent les ides : promener le chien, faire du vlo, etc.
Garder son sang-froid en faisant appel une aide extrieure

Si tous ces conseils sont trop difficiles pour vous, et que votre humeur influe sur votre mode de vie, si vous avez dnormes difficults vous dtendre, que vous paniquez trop facilement, et que vous vous sentez souvent angoiss, vous pouvez vous faire aider. Si vous avez besoin daide pour mieux vous contrler dans votre vie, pour surmonter calmement les preuves, choisissez les bons soutiens, non pas lalcool, ni la drogue, mais des professionnels et des spcialistes en psychologie. Ces personnes peuvent vous assister, mais vous pouvez aussi participer des regroupements ou parler un ami positif qui vous paulera dans le bon sens. Parmi les activits proposes par les spcialistes, on cite la respiration, les tirements, le travail sur les sensations corporelles, et des exercices de relaxation.
  smile

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#29 31-07-2015 18:23:51

jeanjean
Modrateur
Lieu: corse du sud
ge: 55
Date d'inscription: 18-07-2009
Messages: 1397

Re: Xylella fastidiosa dtecte Propriano

C'est comme a on peut tre intelligent et cultiv et tre un gros con.c'est pas de ta faute...


La chute d'arbres serait la premire cause de mortalit chez les castors...

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#30 31-07-2015 20:56:07

forrest grimp
Membre vnrable
Lieu: occitanie
ge: 63
Date d'inscription: 22-12-2007
Messages: 3761

Re: Xylella fastidiosa dtecte Propriano

D'accord donc c'est tes limites intellectuelles qui te font sortir de tes gonds ok c'est bien ce que je pensais.

Tu as tort a doit tre sympa de vivre avec un petit QI  lol

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#31 31-07-2015 21:07:20

jeanjean
Modrateur
Lieu: corse du sud
ge: 55
Date d'inscription: 18-07-2009
Messages: 1397

Re: Xylella fastidiosa dtecte Propriano

Voil c'est a.


La chute d'arbres serait la premire cause de mortalit chez les castors...

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#32 02-08-2015 19:14:45

soldat louis
Petit Polatouche
Lieu: Saint Macaire (33 Gironde)
ge: 52
Date d'inscription: 01-07-2008
Messages: 694
Site web

Re: Xylella fastidiosa dtecte Propriano

Tout a pour a? C'est vraiment des gros cons (encore!) ces medias. Les journaux se vendent bien comme cela... Je peux vous dire que pour l'instant les italiens font ce qu'il faut pour viter la propagation, et ces fausses informations ne les aident pas....


on rcolte ce que l'on sme .

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