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Bonjour aux nouveaux inscrits ...

Avant de poster (sauf pour la partie offres et demandes d'emploi du forum), prsentez vous dans le forum "Prsentations". Si vous avez des soucis, n'hsitez pas me contacter par mail : allolivier2b (arobase) gmail.com. Pour votre "Prsentation", n'oubliez pas d'indiquer votre profession (grimpeur, bcheron ... etc) avec un premier message sympa pour faire connaissance.

Olivier

#13 19-06-2014 02:25:21

Marc-Antoine
Membre vnrable
Lieu: Thorigny sur Marne (77)
ge: 58
Date d'inscription: 25-04-2008
Messages: 4619

Re: Mmento Volume 2

Par le dbut est une possibilit qui ne me semble pas absurde.  tongue
Par la fin, c'est faisable mais cela demande une attention un peu plus soutenue    lol
Sinon, c'est comme on veut, selon ses propres centres d'intrts et de curiosit du moment.

ZZ = ZigZag, le nouveau (bis) bloqueur-descendeur de Petzl.

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#14 19-06-2014 11:18:40

franchissement
Paresseux
Date d'inscription: 28-04-2014
Messages: 4

Re: Mmento Volume 2

Salut les grimpeurs!

J'ai achet ce livre en dbut d'anne, et je ne regrette pas cet achat, a fait un bon livre de chevet smile. Complet, bien prsent, intressant, j'ai appris beaucoup de choses sur votre mtier et vos techniques. Cela me conforte dans mon choix de m'orienter un jour vers une formation CS.
D'ailleurs, je vais en profiter pour vous demander d'autres rfrences de livres sur la taille et l'lagage, mais pour a, je change de tutos!!! Sinon, je crains le kourou des admin:: smile


Pas de bras, pas de chocolat!!

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#15 21-06-2014 18:23:25

Spip
Paresseux
Lieu: St-l
ge: 26
Date d'inscription: 15-06-2014
Messages: 9

Re: Mmento Volume 2

ah d'accord je pensais que c'tait un autre livre merci de ta rponse ^^ ! Ou'p j'ai commenc la partie 4 sur les techniques de grimper et de dplacement et regarder la premire mais c'est dommage qu'il ne parle pas de qu'elle sont les principaux muscle a dvelopper pour viter certains problmes de sant qui pourraient arriv au moins chanceux..

Hors ligne

 

#16 22-06-2014 19:51:11

Tchoupito
Petit Polatouche
Lieu: Gironde
ge: 38
Date d'inscription: 05-04-2013
Messages: 432

Re: Mmento Volume 2

Salut Spip, pour tes muscles, pas d'inquitude, ils vont se dvelopper avec la pratique. Le tout est d'avoir une bonne hygine de vie, une bonne alimentation, et de travailler en scu avec les bonnes mthodes.
Avoir de gros bras ne sert pas forcment dans ce mtier, par contre que tes muscles soient toniques te servira, ainsi que le gainage...tu comprendras dans certaines position ;)


"Dans les temps de tromperie universelle, dire la vrit devient un acte rvolutionnaire."

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