salut et merci les gars

en fait c'est ma quatrième tentative et celle ci c'est la bonne , j’arrête pour "mes" bonnes raisons

ma santé et ne pas rendre mes fils orphelins , leurs santé ,bien que je ne fumais pas à proximité
et je me suis interdit d'en retoucher une , ne serait ce du bout des doigts

lors de mes trois précédentes tentatives , j'ai rechuté au bout de trois mois et doublé ma consommation tellement j'étais frustré pendant ces trois mois , j'étais arrivé à trois paquets de clopes par jour et j'étais passé au cigarillos (2 paquets et demi)

cette fois ci ,ça a été d'une facilité étonnante , comme quoi tout dépend de la façon de l'aborder
et comme dit stéphane , une bonne préparation et se laisser le temps d'y réfléchir 

en tout cas merci pour vos encouragements  ça aide aussi

à plus merci

maintenant il faut fumer le belge         

comme bXnico mon échéance arrive il faut que je me fasse violence 

Moi j'essaie de m'y mettre, mais c'est très difficile. Ca fait 34 ans que je ne fume pas, mais tout est question de volonté et je n'en ai aucune! 

Trêve de plaisanterie, bravo à tout ceux qui ont la volonté d'arrêter et le courage de ne plus reprendre!

bon ba ca y est  2ème semaine de champix et 4 clopes aujourd'hui au lieu d'une bonne trentaine , ca va  l'faire   

haaaaaaaaaa...le médecin de la visite médical me l'a dit......"faut arreter absolument"........faut que je ressaie d'arréter......